Fathom

ROOTED IN RESEARCH. VALIDATED IN PRACTICE.

Fathom helps you take care of your body and reduce injury risk with simple, personalized activities to prep and recover from exercise. Every activity is selected for you based on your unique combination of training history, injury history, soreness, sport and demographics.

The Fathom AI uses an approach adapted from The National Academy of Sports Medicine, The National Athletic Trainers association, and leading clinical finding shown to reduce soreness, mitigate injury risk, and promote tissue health.

Athletes can use the app to complete 15-30 min of personalized exercises to manage tendonitis & fasciitis, reduce DOMS, and increase mobility & flexibility.

JOINING WITH A TEAM?

Coaches can use your Dashboard to for automated insights and recommendations to help mitigate overtraining and injury risks. Your dashboard includes daily readiness status, injury risk mitigation & soreness insights, and workload trends for each athlete on your team.

متجذرة في البحث. تم تأكيده في الممارسة.

يساعدك Fathom على العناية بجسمك والحد من مخاطر الاصابة من خلال أنشطة بسيطة وشخصية لإعدادك والتعافي من التمرين. يتم اختيار كل نشاط لك استنادًا إلى مجموعتك الفريدة من تاريخ التدريب ، تاريخ الإصابة ، التقرح ، الرياضة والتركيبة السكانية.

تستخدم منظمة Fathom AI نهجًا مقتبسًا من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي ، ورابطة المدربين الرياضيين الوطنيين ، والنتائج الإكلينيكية الرائدة التي تظهر للحد من الألم والتخفيف من مخاطر الإصابة ، وتعزيز صحة الأنسجة.

يمكن للرياضيين استخدام التطبيق لإكمال 15-30 دقيقة من التمارين الشخصية لإدارة التهاب الأوتار والتهاب اللفافة ، والحد من DOMS ، وزيادة الحركة والمرونة.

الانضمام مع فريق؟

يمكن للمدربين استخدام لوحة المعلومات الخاصة بك للحصول على إحصاءات وتوصيات تلقائية للمساعدة في التخفيف من مخاطر الإفراط في التدريب والإصابة. تتضمن لوحة المعلومات الخاصة بك حالة الاستعداد اليومي ، والتخفيف من مخاطر الاصابة وآلام الرؤى ، واتجاهات عبء العمل لكل رياضي في فريقك.